あの人はどんなリハビリをしたんだろ

　ベッドレストという医学的な実験がある。１ヶ月くらい寝たきりの実験なんだけど、何もしてないと筋力低下する。それだけでなく尿からカルシウムなどが出ていくそうだ。運動しないと筋肉だけでなく骨も弱くなるようだ。

　世話になった人を見舞いに行った時、丁度体重を量ってるところだった。「ボッケ君、半年入院してると(足が弱って)体重計に乗るのも大変なんだよ」と言っていた。２年前に２ヶ月入院した時、通常食を３食きちんと食べてたのに体重が５ｋｇ以上減った。減ったのが皮下脂肪だったら嬉しいけど筋肉。ずっと動くなと言われてたので足はけっこう細くなった。

　筋力低下だけでなく柔軟性もかなり落ちた。退院してストレッチしたけど伸ばすと今までに感じたことのない変な痛み。毎日１時間くらい、主に下半身のストレッチをやった。なんたって開脚すると９０度未満。半年くらいやってようやく入院前の８割くらいに戻った。

　前置きが長くなったけどシリアで拘束されてた人が24時間身動き一つしちゃいけないと、水浴びしちゃいけないを８か月。その間、足を延ばして寝てはいけないなんて生活をした。だけど帰国した時に車椅子ではなく歩いてた。そんなんだから数年前とはいえこんな状況が８か月も続いてたいうのが意外だった。一体どんな運動療法や食事療法をして貰ってここまで回復したのか興味があるなぁ。